Wolno pieczona wołowina i sos jest bezmleczne SOS. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. Ten przepis służy 7. Na 4,68 zł / porcja, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz paprykę, mąkę, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Spróbuj Wolno gotowana, rozdrobniona Wołowina z sosem Red Eye, Slow Cooker wołowina porady i sos, oraz Wolno gotująca Bawarska pieczeń wołowa z sosem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połączyć pierwsze 5 składników; odstawić.
2
Przykryć holenderski piekarnik sprayem do gotowania; dodać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
3
Umieścić na średnim ogniu do gorąca.
4
Dodać wołowinę i gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
5
Wołowinę posypać mieszanką zupy; dodać 1 szklankę wody i wina na patelnię. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Koperta (1 Uncja) Mieszanki Do Zupy Cebulowej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Wołowinę ułożyć na półmisku, na patelni pozostawić płyn; wołowinę przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Smażone Krewetki, Obrane
7
Odstawić na 10 minut przed krojeniem.
8
Połączyć mąkę i 2 łyżki wody; dodać do gotowania płynu. Dusić 8 do 10 minut lub aż gruby; dodać pietruszkę.