Wolno gotowany kurczak curry z kalafiorem jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 54g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 686 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.79 za porcję. Mieszanka imbiru, udka z kurczaka, jogurt mleczny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać odtłuszczone mleko jogurt można śledzić to danie główne z Kawa Mleko Kokosowe Lody jako deser. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Wolno gotowany kurczak herbed, Wolno Gotowany Anielski Kurczak, oraz Kurczak Pomarańczowy Wolno Gotowany dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Rozgrzać olej; dodać czosnek i imbir i gotować, mieszając, aż pachną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Cienki-
3
Dodać pastę curry i nadal gotować, aż pachnące, o 2 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Curry
4
Bulion ubić ze wszystkimi aromatami na patelni, a następnie wlać płyn do powolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Posiekane Ciasteczka Oreo
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Jogurt ubić do płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka Oreo
6
Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Dodać kurczaka, soczewicę i pozostałą sól do powolnej kuchence. Przykryć i gotować na wysokiej przez 6 godzin, dodając kalafior i ciecierzycę w połowie gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe Oliwki
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Soczewica
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
8
Curry dzielimy równomiernie na miseczki i rozsypujemy świeżo rozdartą miętę lub kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Podawać z klinem cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji