Wiosenna jagnięcina z grillowanymi karczochami-Mr. Bean

Name: Wiosenna jagnięcina z grillowanymi karczochami-Mr. Bean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 karczochy dla niemowląt; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek Extra virgin; 57 papryka habanero frisée; 1 porcja startego parmezanu posiekany wiosenny czosnek; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży czosnek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pestkowe i posiekane oliwki kalamata; 2 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 8 polędwiczki jagnięce wiosenne; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 454 papryka habanero fasola szparagowa suszona; 1 czerwona papryka; 2 gałązki rozmaryn, posiekany; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 10 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Wiosenna jagnięcina z grillowanymi karczochami Dla Dzieci-Mr. Bean może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 3,11 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 18g białka, oraz 17g tłuszczu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wiosenny czosnek, rozmaryn, frisée i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest super. Spróbuj Grillowane kotlety jagnięce z puree z karczocha, chrupiącymi karczochami i oliwą Cerignolan, Pieczone karczochy z wiosenną salsą, oraz Jagnięce Golonki Cytrynowe Z Karczochami Dla Dzieci dla podobnych receptur.

Instrukcje

Fasola

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Aby zrobić fasolę, moczyć suszoną fasolę w wodzie, aby przykryć przez 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Drenaż.

W dużym rondlu połącz 8 szklanek wody z fasolą, połową cytryny, czosnkiem, tymiankiem i solą. Doprowadzić do gotować na wolnym ogniu i gotować przez 45 do 50 minut, lub aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodatki (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Jagnięcina

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Aby przygotować jagnięcinę, połączyć oliwę z oliwek, rozmaryn, i czosnek w płytkim naczyniu; dodać polędwiczki jagnięce, i marynować przez 3 do 6 godzin, w zależności od tego, ile czasu masz i ile smaku chcesz mięso wchłonąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Tapenade

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Kupionego W Sklepie Ciasta Na Pizzę Lub 2 Krążki Ciasta

Aby zrobić fasolę, moczyć suszoną fasolę w wodzie, aby przykryć przez 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Drenaż.

Sałatka

Aby zrobić sałatkę, na otwartym ogniu, piecz paprykę, aż wszystkie strony zostaną odpowiednio zwęglone, ale nie całkowicie spalone.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Umieścić pieprz w misce i przykryć folią na 5 minut. (Spowoduje to parowanie pieprzu, co ułatwi usunięcie skóry.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Winegret Z Wermutu

Usunąć skórkę i nasiona z pieprzu, następnie julienne i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Przynieś garnek osolonej wody do wrzenia na piecu. Odklej zewnętrzne liście karczocha, aż dojdziesz do warstwy, w której są prawie żółte. Karczochy blanszować przez 7 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia nieco przed przecięciem każdego z nich na pół. Zalać oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Rozgrzej grill do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjmij jagnięcinę z marynaty, usuwając kawałki czosnku lub rozmarynu, ponieważ będą się palić na grillu. Jagnięcinę doprawić solą i pieprzem. Grillować jagnięcinę przez 4 do 5 minut, lub do średnio rzadkich, obracając je kilka razy. Grilluj karczochy w tym samym czasie, obracając je kilka razy, aż pojawią się ślady grilla ze wszystkich stron, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pozostawić jagnięcinę na 2 do 3 minut, a następnie pokroić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Umieścić fasolę, plastry papryki, frisée, i karczochy w misce z tapenade. Delikatnie wrzucić i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

12 Uncji Kupionego W Sklepie Ciasta Na Pizzę Lub 2 Krążki Ciasta

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Na wierzch ułożyć pokrojoną jagnięcinę i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Smak

Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition

Mixt Greens. Wraz ze swoją siostrą i szwagrem, Leslie i Davidem Silverglide, zespół uruchomił najbardziej zieloną restaurację w San Francisco Bay Area w 200

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Od tego czasu firma Mixt rozszerzyła swoją działalność na wiele lokalizacji w całym kraju, zachowując jednocześnie odważne podejście do sałatek, zachowując ekologiczne praktyki biznesowe i zachowując pierwotny mandat zrównoważonego rozwoju środowiska. Baza Swallow znajduje się w San Francisco.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady