Wieprzowina W Tortilli

Wieprzowina W Tortilli
Tortilla-Crusted wieprzowina jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 6 porcjami. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 365 kalorii, 33g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz grubo zmielony pieprz, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, chipsy tortilla z niebieskiej kukurydzy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Wieprzowina W Tortilli, Tortilla Crusted Tilapia, oraz Tortilla Crusted Chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Usuń srebrną skórę z polędwicy, pozostawiając cienką warstwę tłuszczu pokrywającą polędwicę.
2
Pokrój polędwicę w medaliony o grubości 1 cala.
3
Połącz chipsy tortilla z niebieską kukurydzą i 5 kolejnych składników w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydziane Chipsy TortillaKukurydziane Chipsy Tortilla
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Medaliony wieprzowe pędzel z 1 1/2 łyżki. oliwa z oliwek i pogłębiać w mieszaninie tortilla chip, naciskając mieszaninę do Medalionów ze wszystkich stron, aby dokładnie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Medaliony WieprzoweMedaliony Wieprzowe
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
5
Medaliony wieprzowe ugotować w pozostałej 1 1/2 łyżki. gorący olej na dużej patelni na średnim ogniu 6 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Medaliony WieprzoweMedaliony Wieprzowe
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Podawać z salsami.
7
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćŚredni
Gotowe W32 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn