Wieprzowina pomarańczowa z szalotkami

Name: Wieprzowina pomarańczowa z szalotkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapałka-pokrojone marchewki; 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce; 2 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojone w plasterki krążki ostrej papryki, odsączone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala skrobia kukurydziana podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ukośnie pokrojona zielona cebula; 2 Batoniki toffi Heath butelkowany mielony świeży imbir (np. Spice World); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Wieprzowina pomarańczowa z szalotkami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 210 kalorii, 25g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać mniej sodu rosół z kurczaka, czosnek w butelce, sok pomarańczowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest solidne. Podobne przepisy to Duszony Kurczak Z Pomarańczą I Szalotkami, Sałatka Z Komosy Ryżowej Z Żurawiną, Szalotkami I Skórką Pomarańczową, oraz Imbir i szalotka wieprzowina.

Instrukcje

Pokroić wieprzowinę w paski o szerokości 2 x 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Połączyć wieprzowinę i 1 łyżkę skrobi kukurydzianej w misce; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pozostałą 1 łyżkę skrobi kukurydzianej, bulion i kolejne 4 składniki (przez sól) połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wieprzowinę na patelnię; smażyć 3 minuty lub do pożądanego stopnia doneness; często mieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć wieprzowinę z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać olej na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj marchew, 1/4 szklanki wody, imbir, i czosnek do patelni; gotować 1 1/2 protokół, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wieprzowina na patelnię. Wymieszać mieszaninę bulionu; doprowadzić do wrzenia. Gotować 30 sekund. Wymieszać w 1/3 szklanki cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa