Wiejski Obiad Z Kurczakiem

Name: Wiejski Obiad Z Kurczakiem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lub 6 małych dyni, podzielonych na ćwiartki (wybierz te, które są jasnozielone, ale ciężkie jak na swój rozmiar); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej; 454 papryka habanero Małe piersi z kością, bez skóry; 397 papryka habanero bulion drobiowy beztłuszczowy o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kraft Lite Zesty Italian Dressing; 113 papryka habanero (1/2 z 8-oz. pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, cubed; 1 cebula pokrojona w kliny; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj kolację z kurczakiem w wiejskim domu. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 475 kalorii, 32G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Jeśli masz małe marchewki, rosół z kurczaka, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać brązowy ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Brązowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wiejski Obiad Z Kurczakiem, Kolacja Na Farmie, oraz Rosół Wiejski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę i pieprz wymieszać w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Dodać kurczaka; włączyć do Płaszcz po obu stronach każdego kawałka. Delikatnie otrząśnij nadmiar mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Opatrunek ciepła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka, mięso-boki w dół; gotować 5 do 6 min. albo aż do złotego brązu. Obróć kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Dodać marchew, cebulę i 1 szklankę bulionu; przykryć. Dusić na średnim i małym ogniu 20 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F). Tymczasem gotować ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Groszek Goya®

Łyżka ryżu na talerz. Użyj szczeliny łyżka do usuwania kurczaka i warzyw z patelni; miejsce na ryżu. Przykryj, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać Neufchatel i pozostały bulion do cieczy pozostającej na patelni; gotować na średnim ogniu 5 min. lub dopóki Neufchatel nie zostanie stopiony, a sos zostanie dobrze wymieszany, stale mieszając. Dusić na średnim i małym ogniu 3 do 5 min. lub aż lekko zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu. Łyżka do kurczaka i warzyw; wierzch z pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) Bitej śmietany COOL WHIP Lite®, Rozmrożone