Wegetariańskie Sloppy Joes

Name: Wegetariańskie Sloppy Joes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 0 (może być lub przeglądać) nasiona selera; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 2 goździki czosnek mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona zielona papryka; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 szczypta Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony bułeczki hamburgerowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) melasa czarna; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula mielona; 1 (może być lub przeglądać) puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Pakiety tempeh; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Wegetariańskie niechlujne Joes jest bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 380 kalorii, 19g białka, oraz 19g tłuszczu. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i zbierz sól, nasiona selera, sos pomidorowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. 275 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Wegetariańskie Sloppy Joes, Wegetariańskie Sloppy Joes, oraz Wegetariańskie Sloppy Joes.

Instrukcje

Rozgrzać olej w głębokiej, 10-calowej patelni na średnim ogniu. Cebulę ugotować na oleju, aż będzie przezroczysta. Crumble tempeh na patelni; gotować i mieszać aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj zielony pieprz i czosnek; gotować kolejne 2 do 3 protokół. Wymieszać w sosie pomidorowym, sos Worcestershire, miód, melasa, pieprz cayenne, nasiona selera, kminek, sól, kolendra, tymianek, oregano, papryka, i czarny pieprz; wymieszać. Dusić kolejne 10 do 15 minut. Łyżka na gorąco na bułki hamburger służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire