Wegetariańska Zupa Manchowa

Wegetariańska Zupa Manchowa
Wegetariańska zupa Manchowa to bezglutenowe i wegańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 296 kalorii, 12g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 4,91 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz ajinomoto, dymkę, mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj zupa Veg manchow, jak zrobić zupę Veg manchow, Wegetariańska Zupa Grochowa, oraz Wegetariańska Zupa Na Gorąco + Kwaśna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce weź 1/2 szklanki wody, dodaj 3 łyżki mąki kukurydzianej, dodaj ocet, sos sojowy, ajinomoto (jeśli używasz), sos pomidorowy, sól, biały pieprz i pomarańczowy czerwony kolor (jeśli używasz). Odsuń się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
2
Rozgrzać olej w woku (patelnia) i podsmażyć wszystkie warzywa (z wyjątkiem dymki) przez minutę lub dwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
3
Dodaj pastę CCC. Gdy pojawi się aromat, dodaj 2 szklanki wody. Gdy woda zacznie wrzeć, dodajemy powoli skrobię kukurydzianą i ciągle mieszamy, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
4
Dekoruj dymką.Pasta CCC (sprawia, że około 1/2 szklanki):.Składniki: 20-25 suszonych czerwonych Chilli, 1 garnek czosnku, 1 cebula (mała), tamaryndowiec-1 mały rozmiar marmuru.Metoda:.Moczyć suszone czerwone chilli w gorącej przegotowanej wodzie przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
TamaryndTamarynd
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
5
Usuń Chilli, wymieszaj pozostałe składniki i zmiel na drobną pastę. (Można przechowywać w lodówce do 15 dni).(Uwaga: w przypadku pasty CCC nie moczę czerwonych chilli w przegotowanej wodzie i wszystko mielę, aby zaoszczędzić czas).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Składniki

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzukukurydza (drobno posiekana)kukurydza (drobno posiekana)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzukapusta (drobno posiekana)kapusta (drobno posiekana)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuczerwone capsicums (drobno posiekane)czerwone capsicums (drobno posiekane)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzumarchew (drobno posiekana)marchew (drobno posiekana)3Batoniki toffi Heathkukurydzakukurydza1Głowaposiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzajuposiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuFasola Francuska (drobno posiekana)Fasola Francuska (drobno posiekana)1Batoniki toffi Heatholejolej1małe3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzucebula (drobno posiekana)cebula (drobno posiekana)1szczyptapomarańczowy czerwony barwnik spożywczy (opcjonalnie)pomarańczowy czerwony barwnik spożywczy (opcjonalnie)20Suszone czerwone chiliSuszone czerwone chili2krewetki i żyłki5 cukierków waflowych Necco, podzielonych5 cukierków waflowych Necco, podzielonych1Batoniki toffi Heath1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala2gałązkidymka (do przybrania)dymka (do przybrania)1małemiąższ tamaryndowca, z tamaryndowcamiąższ tamaryndowca, z tamaryndowca22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzucebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1/4 funta woskowych ziemniaków pokrojonych w kostkę o wymiarach 1/4 cala1/4 funta woskowych ziemniaków pokrojonych w kostkę o wymiarach 1/4 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon1Batoniki toffi Heath1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's0Batoniki toffi Heathajinomoto (opcjonalnie)ajinomoto (opcjonalnie)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia95
Magazyn