Wegańska Zupa Grochowa I
Vegan Split Grochówka może być tylko głównym daniem szukasz. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 13g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 10. Przepis ten zachwycił 586 osób. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 10 minut. Jeśli masz jęczmień, mielony pieprz, groszek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Wegańska Zupa Grochowa, Zupa Grochowa Dzielona Żółta -- Wegetariańska / Wegańska, oraz Big Vegan Banana Split dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużym garnku na średnim ogniu, podsmażyć olej, cebula, liść laurowy i czosnek przez 5 minut, lub aż cebula są przezroczyste.
Dodać groch, jęczmień, sól i wodę. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Dusić przez 2 godziny, od czasu do czasu mieszając.
Dodaj marchew, seler, ziemniaki, pietruszka, bazylia, tymianek i zmielony czarny pieprz. Gotować na wolnym ogniu przez kolejną godzinę, lub aż groch i warzywa będą miękkie.