Wegański makaron z awokado z czarnymi warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 702 kalorie, 22g białka, oraz 22g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka awokado, pieprz, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest niesamowite. Spróbuj Wegański Kremowy Makaron Z Awokado, Czarna Tilapia AFC z grillowanymi warzywami, oraz Ketmia Jadalna (Okra), Ketmia Piżmowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na Imprezy
2
Połączyć brokuły, czerwona papryka, i żółta cebula w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Cebula żółta
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
3
Dodać oliwę z oliwek, sok z 2 limonek i 1/2 łyżeczki soli; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
4
Rozłóż warzywa na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
(bez Dodatku Masła I Mleka)
4 Cienkie Plasterki Salami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
5
Pieczone warzywa, mieszając 1 lub 2 razy, w nagrzanym piekarniku, aż krawędzie zaczną czernieć, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(bez Dodatku Masła I Mleka)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na Imprezy
6
Wyjąć z piekarnika i lekko ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na Imprezy
7
Napełnij duży garnek wodą i 1/2 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Zamieszać w penne i powrócić do wrzenia. Makaron gotować, mieszając od czasu do czasu, aż gotowane przez, ale nadal twarde do ukąszenia, o 11 protokół; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Penne
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8
Blend awokado, sok z 2 limonki, czosnek, i 1/2 łyżeczki soli w robocie kuchennym lub blendera, aż sos będzie gładka, skrobanie w dół boki w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka
Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
9
Dodaj 1/2 szklanki posiekanej kolendry i puls, aż tylko włączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
10
Delikatnie wrzucić makaron, pieczone warzywa i sos razem w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(bez Dodatku Masła I Mleka)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
11
Dekoruj pomidorami koktajlowymi, łodyżkami kolendry, solą morską i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
4 Kapelusze Grzybów Portobello, Wytrzyj Do Czysta I Pokrój W Bardzo Cienkie Plasterki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek