Wasabi Crusted Przegrzebki

Name: Wasabi Crusted Przegrzebki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pieprz czarny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki homary, ryby lub kurczak; 2 (zima) słodki sos chile; 3 (zima) nasiona kolendry; 3 (zima) mielony świeży imbir; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży czosnek; 2 limonki, soczyste; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puree z mango lub 5 bardzo dojrzałych Mango obranych i puree; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona gorczycy całe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wino śliwkowe lub wytrawne sherry; 12 larges przegrzebki morskie; 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona szalotka; 567 Orzechy dowolne (posiekane) niesłodzone mleko kokosowe; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej roślinny do pieczenia; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek wasabi; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Proszek Wasabi

Wasabi Crusted przegrzebki jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Na 4,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 823 kalorie, 16G białka, oraz 54g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sosu chile, wino śliwkowe, olej sezamowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Panko Crusted Wasabi Salmon with Orange Wasabi Cream Sauce, Zapiekane przegrzebki z Pancettanem nad awokado i Wasabi, oraz Polędwica nori z Shiitake i Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać szalotki, imbir, i czosnek i gotować, mieszając często aż szalotki są przezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodaj olej sezamowy, wino śliwkowe, wywar z homara, mleko kokosowe, słodki sos chili i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, a mieszanina zmniejszy się o około jedną czwartą, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodki Sos Chili

Stado Homarów

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać puree z mango i doprawić sokiem z limonki i solą. Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 3 do 5 minut, następnie przecedzić i odstawić w ciepłe miejsce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Z Mango

1 Truskawka Bez łuski

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Aby zrobić skórkę: w młynku do przypraw lub moździerzu zmiel nasiona musztardy i kolendry z pieprzem i groszkiem wasabi. Wyreguluj przyprawę proszkiem wasabi i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Proszek Wasabi

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Groszek Wasabi

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Krótko przed podaniem toczyć przegrzebki w skorupie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Drażetki Z Białą Perłą

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj przegrzebki i gotować, aż zaczną chrupać następnie flip. Gotować przegrzebki, aż będą chrupiące ze wszystkich stron. Łyżka przegrzebki na ciepłe talerze. Łyżka coulis wokół przegrzebków i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zaprawy I Tłuczki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pieprz czarny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

homary, ryby lub kurczak 2(zima)

słodki sos chile 3(zima)

nasiona kolendry 3(zima)

mielony świeży imbir 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży czosnek 2

limonki, soczyste 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

puree z mango lub 5 bardzo dojrzałych Mango obranych i puree 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

nasiona gorczycy całe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wino śliwkowe lub wytrawne sherry 12larges

przegrzebki morskie 2(zima)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona szalotka 567Orzechy dowolne (posiekane)

niesłodzone mleko kokosowe 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej roślinny do pieczenia 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek wasabi 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Proszek Wasabi

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.