Warzywa Szkliwione

Name: Warzywa Szkliwione
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet marchewki baby; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Cała kukurydza, odsączona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże brukselki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, cienko pokrojona; 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 2 Batoniki toffi Heath ocet biały

Glazurowane warzywa mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 204 kalorie, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz małe marchewki, ocet, brukselkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest solidne. Spróbuj Warzywa Glazurowane Soją, Glazurowane Warzywa Korzeniowe, oraz Glazurowane Warzywa Korzeniowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usunąć zewnętrzne liście z brukselki. Przyciąć końce łodygi i wyciąć płytkie X na dnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Brukselki i marchewki na parze w koszyku na parze nad wrzącą wodą 8 do 10 minut lub do chrupkości-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Słonina Wieprzowa

3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Ugotuj brązowy cukier i następne 3 składniki na dużej patelni nonstick na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, 5 minut lub aż mieszanina zacznie karmelizować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię