Warstwowy Dip Chorizo Black Bean

Name: Warstwowy Dip Chorizo Black Bean
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 510 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can Vegetable Classics obfita zupa z czarnej fasoli; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bezglutenowa kiełbasa chorizo bulk; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubek bezglutenowy rozdrobniony ser Cheddar; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pojemnik bezglutenowa śmietana; 70 chipsy tortilla bezglutenowe

Need a gluten free hor d ' oeuvre? Warstwowy Dip z Czarnej Fasoli chorizo może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 32 porcje z 132 kalorie, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. 254 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz chipsy tortilla, zieloną cebulę, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Warstwowy Dip Z Czarnej Fasoli, Warstwowy Pikantny Dip Z Czarnej Fasoli, oraz Kurczak Warstwowy-Enchiladas Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować kiełbasę w 10-calowej patelni na średnim ogniu 6 do 8 minut, mieszając od czasu do czasu i rozbijając kiełbasę łyżką, aż kiełbasa zostanie dokładnie ugotowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dobrze spuścić.

W międzyczasie umieścić zupę w robocie kuchennym; przykryć i przetworzyć, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj zupę do kiełbasy na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać do wrzenia, często mieszając. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiej; gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż zgęstnieje, często mieszając. Łyżka w cienkiej warstwie ponad 12-lub 13-calowy talerz do serwowania.

Łyżka śmietany na mieszaninie fasoli, pozostawiając około 1-cala granicy fasoli wokół krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę