Wakacyjny Posiłek Dla Dwojga

Wakacyjny Posiłek Dla Dwojga
Wakacyjny posiłek dla dwojga wymaga ok. 2 godziny od początku do końca. Ten przepis służy 2. To danie główne ma 1643 kalorie, 110g białka, oraz 68 g tłuszczu na porcję. Na $4.96 za porcję, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz bulion z kurczaka, fasolę, sól przyprawową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Ten przepis od Allrecipes ma 13 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zabawa Reniferów Poroża Wakacje Smakołyki / Wakacje Cookie Swap Pomysł, Turcja Holiday Hash {idealne resztki wakacji }, oraz Ciasteczka Świąteczne: Jedno Ciasto, Trzy Ciasteczka Świąteczne.

Instrukcje

1
Przygotować suchą mieszankę farszu chlebowego zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
Farsz MixFarsz Mix
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Za pomocą palców oddzielić skórę i mięso kur z dziczyzny kornwalijskiej i wcierać 1 łyżkę soli przyprawowej w mięso każdej kury. Pozostałą sól przyprawową wcierać w zagłębienia kur. Napełnij każdą wnękę około 1 1/2 szklanki przygotowanego farszu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kury KornwalijskieKury Kornwalijskie
Sól SezonowanaSól Sezonowana
FarszFarsz
MięsoMięso
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
Kury i fasolkę szparagową umieścić w piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Piec 80 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy mięso nie będzie już różowe, a soki jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Kapiące kury odcedzić do średniego rondla. Na średnim ogniu wymieszaj mąkę, aż będzie bąbelkowa. Stopniowo mieszać w bulionie z kurczaka. Mieszając od czasu do czasu, gotować, aż utworzy się gęsty sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje2
Ocena Zdrowia61
Magazyn