Ugotuj książkę: kanapki ze stekiem, pomidorem i cebulą

Ugotuj książkę: stek, pomidor, i cebula kanapki może być tylko danie główne szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 549 kalorii, 31g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 4,26 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. 54 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, rukolę dla niemowląt, stek z oczu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać puszkę papryki chipotle, możesz podążać za tym daniem głównym z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ugotuj książkę: rukola, czosnek i zielona cebula Nadziewane stek, Grillowane kanapki z marynowaną rukolą, cebulą i sałatką z pomidorów, oraz Ugotuj książkę: kanapki Monte Cristo dla podobnych receptur.
Instrukcje
Steki posypać oliwą z oliwek i czosnkiem. Obficie doprawić każdą stronę steków solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 8 godzin lub na noc.
Aby zrobić majonez chipotle: podziel paprykę chipotle na pół; usuń nasiona. Przecier z sosem adobo w procesorze lub posiekać bardzo dobrze. Przecier wymieszać z majonezem. Rezerwa.
Trzydzieści minut przed gotowaniem wyjmij steki z lodówki, aby osiągnęły temperaturę pokojową.
Obrać i pokroić czerwoną cebulę w 1/2-calowe plastry.
Cebulę i pomidory posmarować olejem, doprawić solą i pieprzem. Grill cebulę na umiarkowanym ogniu, aż do zakończenia, o 8 minut na stronie. Włożyć do miski i wymieszać z octem balsamicznym. Zarezerwuj i utrzymaj ciepło.
Grilluj stek. Powinno to zająć około 5 minut na stronę dla średnio rzadkich.
Wyjmij z grilla i pozostaw na 5 minut.
Pokroić w plastry 1/4 cala.
Pokroić bagietkę na cztery kawałki 5 do 6 cali. Podzielić na pół i lekko posmarować oliwą z oliwek. Grilluj okruchy na dole, aż się ogrzeją.
Na kawałku bagietki rozprowadzić majonez chipotle, pomidora pokroić w półksiężyce, a na chleb położyć kromki ze stekiem, cebulą i rukolą. Przykryć górną częścią bagietki i podawać.