Udka z kurczaka duszone w sosie portowo-balsamicznym
Udka z kurczaka duszone w sosie portowo-balsamicznym mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 474 kalorie, 28g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Jeśli masz bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, błyskawiczną cebulę, udka z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest solidne. Spróbuj Udka z kurczaka w sosie z zielonej oliwy, wiśni i Porto, Duszone udka z kurczaka w sosie z czarnej herbaty, oraz Faszerowane udka z kurczaka duszone w sosie pomidorowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Aby przygotować rub, połącz cebulę przez pieprz w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować![8 (U-12) Krewetek]()
8 (U-12) Krewetek![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana]()
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona3
Aby przygotować kurczaka, posypać udka kurczaka równomiernie 1 łyżką mieszanki rub.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany]()
1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana]()
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana4
Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki5
Dodać kurczaka; smażyć 3 minuty z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków6
Wyjąć kurczaka z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki7
Dodaj 1 łyżeczkę oleju i cebuli; smażyć 3 protokół. Wymieszać w winie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)]()
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki8
Dodaj bulion, ocet i sól; doprowadzić do wrzenia. Powrót kurczaka na patelnię. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego]()
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
(duża Tuba)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki9
Połączyć 1 łyżka mieszanki rub, Pozostałe 1 1/2 łyżeczki oleju, i ziemniaki; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować![9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków]()
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala![Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana]()
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana10
Umieść ziemniaki w pojedynczej warstwie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków]()
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych ZiemniakówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Wyposażenie
Składniki
2(zima)![1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)]()
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1(może być lub przeglądać)![3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków]()
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków907Orzechy dowolne (posiekane)![12 udek z kurczaka (ok.]()
12 udek z kurczaka (ok.11 funt cukinii,![Gorąca woda (100°F)]()
Gorąca woda (100°F)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka]()
beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana świeża natka pietruszki]()
posiekana świeża natka pietruszki11 funt cukinii,![ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki]()
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki5(może być lub przeglądać)![oliwa z oliwek, podzielona]()
oliwa z oliwek, podzielona2(może być lub przeglądać)![cebula mielona instant]()
cebula mielona instant1(może być lub przeglądać)![suszone oregano]()
suszone oregano142Orzechy dowolne (posiekane)![16 cebul perłowych, obranych (o]()
16 cebul perłowych, obranych (o1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Porto lub inne słodkie czerwone wino]()
Porto lub inne słodkie czerwone wino1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)11 funt cukinii,![(duża tuba)]()
(duża tuba)680Orzechy dowolne (posiekane)![1/2 szklanki ziemniaków w kostce Yukon gold lub red]()
1/2 szklanki ziemniaków w kostce Yukon gold lub red
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1(może być lub przeglądać)
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków907Orzechy dowolne (posiekane)
12 udek z kurczaka (ok.11 funt cukinii,
Gorąca woda (100°F)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana świeża natka pietruszki11 funt cukinii,
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki5(może być lub przeglądać)
oliwa z oliwek, podzielona2(może być lub przeglądać)
cebula mielona instant1(może być lub przeglądać)
suszone oregano142Orzechy dowolne (posiekane)
16 cebul perłowych, obranych (o1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Porto lub inne słodkie czerwone wino1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)11 funt cukinii,(duża tuba)680Orzechy dowolne (posiekane)
1/2 szklanki ziemniaków w kostce Yukon gold lub redTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Rodzaje PotrawSos
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
22 najlepsze przepisy na chleb
24 przepisy na pocieszające potrawy dla duszy
25 łatwych posiłków w środku tygodnia
Listopadowe potrawy sezonowe i co z nimi ugotować
Tradycyjne chińskie potrawy
Tradycyjne potrawy z Europy Wschodniej
Tradycyjne potrawy europejskie
Tradycyjne indyjskie potrawy
Jak kroić i gotować pasternak?
Jak gotować marchewki
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
10 nieodpartych przepisów na wołowinę, które sprawią, że Twoje kubki smakowe zatańczą
5 kreatywnych sposobów na delektowanie się awokado
10 pysznych przepisów, w których piwo jest sekretnym składnikiem
8 greckich przepisów na lato
12 niesamowitych przepisów na klopsiki
