Tłuczone Favas ( bób) i warzywa

Name: Tłuczone Favas ( bób) i warzywa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) świeża fasola fava lub 2 szklanki konserwowanej fasoli fava lub mrożonej fasoli fava; 2 (może być lub przeglądać) czosnek mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) szpinak lub collard greens lub Dandelion greens lub escarole lub kapusta lub musztarda greens, twój wybór; 4 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów

Puree Favas (bób) i zielenie może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 79g białka, 61 g tłuszczu, oraz w sumie 1592 kalorii. Na $3.59 za porcję, ten przepis Pokrowce 70% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz fasolę fava, czosnek, zieleninę musztardową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Favas a Portugueasa (bób z boczkiem i ziołami ), Karmelizowana Cebula I Fasola Fava (Bób), oraz Favas, Fasolka Szparagowa, Groszek I Cukinia Wstążki są bardzo podobne do tego przepisu.