Tuńczyk Curry w pośpiechu

Name: Tuńczyk Curry w pośpiechu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham truskawki na stopę; 170 papryka habanero tuńczyk odsączony i płatkowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Tuńczyk Curry w pośpiechu może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny, pescatariański i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje 83 grosze za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jeśli masz masło, paprykę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 39%, co nie jest takie super. Spróbuj Tuńczyk Curry w pośpiechu, Curry w pośpiechu, oraz Curry W Pośpiechu dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

truskawki na stopę 170papryka habanero

tuńczyk odsączony i płatkowany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.