Turcja Klub Okłady

Turcja Klub Okłady
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj okłady z indyka. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,32 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 308 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, indyka o niskiej zawartości sodu, sałatę rzymską i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 34%. Podobne przepisy to Okłady Z Indyka Awokado Club, Grill Ranch Club Okłady, oraz Spicy Chicken Club sałata okłady-niskowęglowodanowe i bezglutenowe.

Instrukcje

1
Miąższ miąższu z awokado; umieścić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj sok z cytryny, pieprz i czosnek; zacieru widelcem do pożądanej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
3
Rozprowadzić mieszaninę awokado równomiernie na okładach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
4
Warstwa 2 uncje indyka, 2 plastry pomidora, 1/4 szklanki cebuli, 1/2 szklanki sałaty i 2 plastry boczku na każdym zawijaniu; zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
5
Przetnij okłady na pół. Zabezpieczyć drewnianymi kostkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
6
Podawać natychmiast.
7
Wskazówka: awokado jest pełne witamin B6, C, K i kwasu foliowego, a także jest doskonałym źródłem błonnika i potasu. Wiele dzieci przyciąga do nich, więc są wspaniałym jedzeniem, które można dodać do sałatek, kanapek, dipów i innych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
TrudnośćNormalny
Gotowe W21 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn