Toskański kurczak cytrynowy

Toskański kurczak cytrynowy
Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj toskańskiego kurczaka z cytryną. Jedna porcja tego dania zawiera około 48 g białka, 62 g tłuszczu i łącznie 781 kalorii. Ten przepis jest przeznaczony dla 3 osób i kosztuje 2,59 USD za porcję. Ten przepis zachwycił 64 osoby. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Mieszanka pieprzu, soli koszernej, skórki z cytryny i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał super-łyżkowy wynik na poziomie 87%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak toskański kurczak cytrynowy, toskański kurczak cytrynowy i toskański kurczak cytrynowy.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Posyp kurczaka 1 łyżeczką soli z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Połącz oliwę z oliwek, skórkę z cytryny, sok z cytryny, czosnek, rozmaryn i 2 łyżeczki pieprzu w małej miarce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
4
Umieść kurczaka w ceramicznym lub szklanym naczyniu, wystarczająco dużym, aby utrzymać go na płasko.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Zalej kurczaka marynatą cytrynową, obracając go w naczyniu. Przykryj naczynie folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny lub na noc. Podczas marynowania obróć kurczaka 2 lub 3 razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
6
Gdy będziesz gotowy do grillowania, rozpal gorący węgiel drzewny po jednej stronie grilla (lub włącz grill gazowy na małym ogniu).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Rozłóż 1/4 węgli po drugiej stronie grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Połóż kurczaka na chłodniejszej stronie, skórą do góry i dociśnij go do naczynia, w którym marynowałeś. Gotuj przez 12 do 15 minut, aż spód będzie złotobrązowy. Obróć kurczaka skórą do dołu, ponownie zważ naczynie i smaż przez kolejne 12 do 15 minut, aż skóra stanie się złotobrązowa, a kurczak będzie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych
9
Na ostatnie 10 minut gotowania połóż połówki cytryny na chłodnej stronie grilla, przecięciem do dołu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
10
Wyjmij kurczaka na talerz lub deskę do krojenia, przykryj folią aluminiową i odstaw na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
11
Pokrój na ćwiartki, posyp solą i podawaj z grillowanymi połówkami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje3
Ocena Zdrowia16
Magazyn