Toskańska Sałatka Jęczmienna

Name: Toskańska Sałatka Jęczmienna
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza pęczak gotowana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 funta Cebulki kopru włoskiego, cienko pokrojone (Około i 2 łyżki posiekanych liści kopru włoskiego; 1 pępek pomarańczowy; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone suszone pomidory, zapakowane w wodę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie

Toskańska Sałatka jęczmienna to wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 78 kalorii, 1G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 20 i kosztuje 30 centów za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, orzechy włoskie, pępek pomarańczowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Toskańska Sałatka Jęczmienna, Sałatka Toskańska, oraz Toskańska Sałatka Chlebowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Toast orzechy włoskie w patelni nonstick na średnim ogniu, często mieszając, aby zapobiec przypalaniu, o 5 minut lub aż pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Orzechy włoskie przełożyć na talerz i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Użyj tarki do mikropłytek lub obieraczki do warzyw ok, aby usunąć skórkę z pomarańczy (tylko kolorową skórkę, nie gorzką białą część pod spodem). Jeśli używasz obieraczki do warzyw, drobno posiekaj skórkę; umieść skórkę w dużej misce. Ostrożnie obrać pomarańczę nożem, usuwając cały biały rdzeń i zewnętrzną membranę. Przytrzymaj owoce nad miską i pokrój między membranami wewnętrznymi, aby uwolnić pomarańczowe segmenty; pozwól im wpaść do miski, wraz z sokami. Użyj czystych rąk, aby rozerwać większe segmenty na mniejsze kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy