Tortilla z kurczakiem Jerk

Tortilla z kurczakiem Jerk
Przepis Tortilla z kurczakiem Jerk może zaspokoić twoje pragnienie Ameryki Środkowej w przybliżeniu 1 godzina i 15 minut. Jedna porcja tego dania zawiera około 51g białka, 55g tłuszczu i w sumie 1072 kalorii. Ten przepis służy 4. Za 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 60% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cebulę, sok z limonki, piersi z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Pieczony Jerk łosoś z domowej roboty Jerk przyprawa i a refleksja na dawanie, Pieczony Jerk łosoś z domowej roboty Jerk przyprawa i a refleksja na dawanie, oraz Pieczony Jerk łosoś z domowej roboty jamajski Jerk przyprawa.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
W misce marynuj kurczaka w marynacie szarpanej przez 4 do 5 godzin, w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Smaż kurczaka na oleju, na dużym ogniu, aż będzie ugotowany, około 3 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
4
Umieść 1/4 ryżu i fasoli na każdej tortilli. Na wierzch z gotowanym kurczakiem i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Umieść pod brojlerem, aż ser się rozpuści. Na wierzch posyp posiekaną sałatą, kwaśną śmietaną, salsą, awokado i jalapenos.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
6
Wymieszaj wszystkie składniki razem. Przechowywać w lodówce.

Składniki

1awokado w plasterkachawokado w plasterkach1porcja startego parmezanukiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki3Spód: okruszki z herbatników graham8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego1warzywo (np. szpinak)1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno2piersi z kurczaka, pokrojone wzdłuż na piersi z kurczaka, pokrojone wzdłuż na " palce4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegotowana czarna fasolagotowana czarna fasola4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweryż gotowanyryż gotowany2Spód: okruszki z herbatników graham1 woreczek świeżego, umytego szpinaku1 woreczek świeżego, umytego szpinaku4tortille ze świeżej mąki, podgrzanetortille ze świeżej mąki, podgrzane1Spód: okruszki z herbatników grahamświeży posiekany czosnekświeży posiekany czosnek2Spód: okruszki z herbatników grahampółksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana zielona cebulaposiekana zielona cebula2Spód: okruszki z herbatników grahamziele angielskie mieloneziele angielskie mielone1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreocynamon mielonycynamon mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreogałka muszkatołowa mielonagałka muszkatołowa mielona1porcja startego parmezanuszałwia mielonaszałwia mielona82 łyżki roztopionego masłaplastry jalapenoplastry jalapeno3Spód: okruszki z herbatników grahamświeży sok z limonkiświeży sok z limonki2Spód: okruszki z herbatników grahamsteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu3Spód: okruszki z herbatników grahamsteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo wyciśnięty sok pomarańczowyświeżo wyciśnięty sok pomarańczowy4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdrobnione romainerozdrobnione romaine4largesłyżka salsałyżka salsa2Spód: okruszki z herbatników grahamplus 2 łyżki lodowatej wodyplus 2 łyżki lodowatej wody1małepapryka Scotch bonnet, drobno pokrojona w kostkępapryka Scotch bonnet, drobno pokrojona w kostkę4Spód: okruszki z herbatników graham3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę6Spód: okruszki z herbatników graham1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1Spód: okruszki z herbatników grahamz migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymiz migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdrobniony Biały Cheddarrozdrobniony Biały Cheddar1biała cebula, posiekanabiała cebula, posiekana2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweocet białyocet biały

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Karaiby działa naprawdę dobrze z Riesling, Gewurztraminer i Pinot Gris. Będziesz chciał wybrać wina z odrobiną słodyczy, gdy masz do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Podawaj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.
Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken
Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken
Dymne aromaty prowadzą do podniebienia, które jest niesamowicie jedwabiste, słone i wyraziste; kwiat wiśni i piargi w ultra hi-def; delikatne szczypanie chilijskiej nici na wykończeniu nie przeszkadza w chłodnej, przewiewnej złożoności. Nie pamiętam lepszego rocznika tego wina.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia77
Magazyn