Tofu Z Bok Choy (Ww)

Name: Tofu Z Bok Choy (Ww)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baby bok choy, cięte wzdłużnie na pół; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet ekstra mocne tofu, osuszone i pokrojone w poprzek na 8 plastrów; 1 inch świeży imbir, obrany i cienko pokrojony; 3 ząbki czosnku, obrane; 1 pomarańcza, obrana i posiekana; 1 szczypta pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Tofu z Bok Choy (Ww) może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 104 kalorie, 10g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka octu ryżowego, dodatkowe tofu, płatki pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Tofu z Bok Choy.