Tofu Skin Rolls

Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,87 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 440 kalorii. 38 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka białka jaja, kurczaka, sos ostrygowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tofu Skin Noodles, Smażony Bok Choy ze skórką Tofu (腐皮青菜), oraz Zielona papryka, szynka i skórka z Tofu z octem sezamowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Namoczyć skórę tofu w dużej misce z wodą, aż zmiękną, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arkusze Z Twarogu Fasoli

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyjąć z wody. Ułóż arkusze na desce do krojenia i zwiń do cylindra.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pokrój poprzecznie na 1-calowe segmenty, o długości co najmniej stopy.

W średniej wielkości misce do mieszania, połączyć wieprzowinę, białko jaja, imbir, 1 łyżeczka soli, biały pieprz, 1/4 łyżeczki cukru, sos sojowy, sos ostrygowy, 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej, i mielone shiitake.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Wymieszać z rękami, aby połączyć.

Używając około 2 łyżek mięsa na segment skóry tofu, zwiń wypełnienie w skórę tofu, tworząc dość ciasne cylindry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arkusze Z Twarogu Fasoli

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Drażetki Z Białą Perłą

Połączyć pozostałe łyżeczki sosu sojowego i łyżeczki skrobi kukurydzianej w małej misce i mieszać widelcem do uzyskania jednorodności.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać bulion z kurczaka i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Rozgrzać olej w woku do 350 F. smażyć cylindry skóry tofu, kilka na raz, aż powierzchnia będzie jasnobrązowa i nieco nadęta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arkusze Z Twarogu Fasoli

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu