Tofu & szpinak cannelloni

Tofu & szpinak cannelloni wymaga mniej więcej 1 godzina i 25 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 14g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 2,01 zł za porcję. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 347 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pomidory w puszkach g, zapakuj jedwabne tofu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Z łyżeczką wynik 100%, to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Cannelloni ze szpinakiem i gałką muszkatołową, Szpinak i trzy sery cannelloni, oraz Cannelloni Z Grzybami Szpinakowymi.

Instrukcje

Na patelni rozgrzać połowę oleju, dodać cebulę i 1/3 czosnku i smażyć przez 4 min, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wlać pomidory, doprawić i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować przez 10 minut, aż sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Połowę pozostałego oleju rozgrzać na patelni i gotować kolejne 1/3 czosnku przez 1 min, następnie dodać połowę orzeszków piniowych i szpinak. Zwiędły szpinak, a następnie wyjąć nadmiar płynu. Whizz tofu w maszynce lub blenderem ręcznym, aż będzie gładka, a następnie mieszać przez szpinak z gałką muszkatołową i trochę pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)