Tilapia boczkowo-Parmezanowa

Name: Tilapia boczkowo-Parmezanowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miękka bułka tarta; 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło, podzielone; 8 plastry boczku, gotowane i pokruszone; 2 larges (częściowo & ); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 trochę posiekanej cukinii Dekoracja: kliny cytrynowe; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża pietruszka włoska; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 567 papryka habanero filety z tilapii

Tilapia z bekonem i parmezanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 53g tłuszczu, oraz w sumie 844 kalorii. Na $4.05 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka mąki, jajka, dekoracji: kliny cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Parmezan Crusted Tilapia, Tilapia Z Parmezanem, oraz Parmezan-Crusted Tilapia dla dwojga.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu. Odstawić.

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Jajka ubić w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rybę posypać solą i pieprzem, a następnie posmarować mąką. Otrząśnij nadmiar, zanurz rybę w jajku i delikatnie wciśnij w bułkę tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Ciepła 2 łyżki masła i 2 łyżki oleju w dużej patelni ciężkich na średnim ogniu, aż masło topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 2 filety rybne; gotować 3 minuty z każdej strony lub na złoty kolor. Powtórz z pozostałym masłem, olejem i rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

miękka bułka tarta 4Spód: okruszki z herbatników graham

masło, podzielone 8

plastry boczku, gotowane i pokruszone 2larges

(częściowo & )1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4trochę posiekanej cukinii

Dekoracja: kliny cytrynowe 4Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża pietruszka włoska 1warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 567papryka habanero

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.