Tilapia boczkowo-Parmezanowa

Name: Tilapia boczkowo-Parmezanowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miękka bułka tarta; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło, podzielone; 8 plastry boczku, gotowane i pokruszone; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 krewetki i żyłki Dekoracja: kliny cytrynowe; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża pietruszka włoska; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z tilapii

Tilapia z bekonem i parmezanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 53g tłuszczu, oraz w sumie 844 kalorii. Na $4.05 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka mąki, jajka, dekoracji: kliny cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Parmezan Crusted Tilapia, Tilapia Z Parmezanem, oraz Parmezan-Crusted Tilapia dla dwojga.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu. Odstawić.

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Jajka ubić w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rybę posypać solą i pieprzem, a następnie posmarować mąką. Otrząśnij nadmiar, zanurz rybę w jajku i delikatnie wciśnij w bułkę tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pasek Skórki Cytrynowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Ciepła 2 łyżki masła i 2 łyżki oleju w dużej patelni ciężkich na średnim ogniu, aż masło topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 2 filety rybne; gotować 3 minuty z każdej strony lub na złoty kolor. Powtórz z pozostałym masłem, olejem i rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

miękka bułka tarta 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło, podzielone 8

plastry boczku, gotowane i pokruszone 2larges

Ciasto kruche (Keebler)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4krewetki i żyłki

Dekoracja: kliny cytrynowe 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża pietruszka włoska 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.