The ultimate makeover: Fish & chips

Ostateczny makijaż: Fish & chips może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 667 kalorii, 43g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 5,32 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 159 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wiele osób naprawdę lubi to europejskie danie. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki króla Edwarda, mąkę kukurydzianą, olej słonecznikowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 99%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ostateczny makijaż: Lasagne, The ultimate makeover: hamburgery, oraz The ultimate makeover: Moussaka.

Instrukcje

Ziemniaki szorować, pokroić na 1,5 cm grubości wzdłuż plastrów, a następnie pokroić każdy plaster na 1,5 cm grubości wiórów. Wrzucić chipsy do dużego rondla, zalać wystarczającą ilością wody, aby po prostu przykryć, doprowadzić do wrzenia, następnie obniżyć ogień i delikatnie gotować na wolnym ogniu tylko przez 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sos Z Indyka, Podgrzewany

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić, położyć na czystym ręczniku, osuszyć, a następnie pozostawić do ostygnięcia. Można to zrobić 1-2 godziny do przodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Herbata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Piekarnik nagrzewany do 220C / wentylator 200C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Włóż dużą płytką nieprzywierającą tacę do pieczenia do piekarnika z 1 łyżką oliwy z oliwek i podgrzewaj przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przenieść chipsy do miski i wrzucić pozostały olej za pomocą rąk. Wyłóż w jednej warstwie na gorącą puszkę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec przez 10 minut, a następnie odwrócić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec jeszcze 5 minut, a następnie ponownie włączyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec przez ostatnie 5-8 minut, aż chrupiące.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Podczas gdy chipsy są w piekarniku, gotować groszek we wrzącej wodzie przez 4 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Z Indyka, Podgrzewany

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odcedzić, następnie wrzucić do patelni i lekko zmiażdżyć tylnym widelcem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać z olejem, sokiem z cytryny i świeżo startym pieprzem. Przykryć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Ryby można również gotować, gdy chipsy są w piekarniku. Filety osuszyć ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść 1 łyżkę mąki na talerzu i użyj do obtarcia każdego fileta, odklepując nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Wlać olej do smażenia na ciężką, średnią nieprzywierającą patelnię lub patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać do 200C (użyj termometru, aby sprawdzić, czy olej pozostaje w tej temperaturze).

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Wymieszaj 50 g mąki, mąkę kukurydzianą, szczyptę soli i trochę pieprzu. Lekko ubić białko balonem trzepaczką, aż będzie spienione i bąbelkowe, ale nie za sztywne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wlać wodę do mieszanki mąki, delikatnie i krótko ubijając. Ciasto nie powinno być całkowicie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Mąki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać białko, następnie lekko ubić, aby wymieszać. Spróbuj i zachować jak najwięcej pęcherzyków, jak można więc ciasto pozostaje światło. Gotowanie dwóch kawałków ryb na raz, zanurz je w cieście do obtarcia, pozwól, aby część z nich kapała, a następnie opuść do gorącego oleju za pomocą łyżki szczelinowej. Smażyć przez 5-6 minut, upewniając się, że olej pozostaje w temperaturze 200C i obracając rybę w połowie tak, aby była złota. Wyjąć łyżką szczelinową, osuszyć na papierze kuchennym. Sprawdź, czy olej wrócił do 200C, a następnie powtórz z pozostałymi rybami. Podgrzać groszek i podawać z rybą, frytkami i cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Pasek Skórki Cytrynowej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

8001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

nie obrane, parzyste ziemniaki Maris Piper lub King Edward 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek ogrodowy mrożony 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 6501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(w przybliżeniu) bez skóry plamiak, morszczuk lub filet z dorsza ze zrównoważonego źródła, pokrojony na 4 równe kawałki 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mąka samowyzwalająca plus 1 łyżka 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza 1

białko jaja 1251 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lodowata woda gazowana 1

cytryna, pokrojona w kliny 6001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej słonecznikowy do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.