Thai Shrimp Halibut Curry

Name: Thai Shrimp Halibut Curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos rybny (np. nam PLA lub nuoc nam); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 (zima) mielony obrany świeży imbir; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z halibuta, pokrojone na 1,5-calowe kawałki; 3 larges limonki; 1 Duże czerwona papryka, pokrojona w kostkę o średnicy od 1/2 do 3/4 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana szalotka; 227 Orzechy dowolne (posiekane) obrane deveined niegotowane duże krewetki; 3 (może być lub przeglądać) Tajska czerwona pasta curry (np. Thai Kitchen brand); 383 Orzechy dowolne (posiekane) niesłodzone mleko kokosowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis Thai Shrimp Halibut Curry jest gotowy w około 50 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Na 6,12 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 444 kalorie. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz limonki, olej roślinny, krewetki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać niesłodzone mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Bezglutenowy Wegański Sernik Truskawkowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Thai Shrimp-Halibut Curry, Halibut po tajsku z rosołem kokosowo-Curry, oraz Gotowany Halibut w tajskim kokosowym bulionie Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Drobno zetrzeć wystarczającą ilość skórki z 2 limonek mierzyć 1 1/2 łyżeczki. Wycisnąć wystarczająco z 2 limonek, aby zmierzyć 2 łyżki stołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wapno

Trzecie wapno pokroić w kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wapno

Rozgrzać olej roślinny w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Dodaj posiekane szalotki, pokrojona w kostkę czerwona papryka, i mincedginger; sautè aż szalotki są miękkie andpeppers zmiękczyć, o 5 protokół. Mieszać incurry pasty, mleko kokosowe, sos rybny, 1 1 / 2teaspoons skórki z limonki, i 2 łyżki limejuice. Dusić delikatnie, często mieszając, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Mleko Kokosowe

Sos Rybny

Skórka Z Limonki

Szalotka

Ryby i krewetki posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Krewetki

Ryby

Dodaj ryby i krewetki do currysauce. Powrót do bardzo delikatne gotować i gotować tylko do ryb i krewetek są nieprzejrzyste inceter, 5 do 6 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Delikatnie wymieszać kolendrę ipodstaw; podawać z wapnem kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Kolendra

Pieprz

Krewetki

Ryby

296 kalorii, 9 g tłuszczu, 1 g błonnika

Bon Appétit

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos rybny (np. nam PLA lub nuoc nam)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża bazylia 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2(zima)

mielony obrany świeży imbir 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta, pokrojone na 1,5-calowe kawałki 3larges

limonki 1Duże

czerwona papryka, pokrojona w kostkę o średnicy od 1/2 do 3/4 cala 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana szalotka 227Orzechy dowolne (posiekane)

obrane deveined niegotowane duże krewetki 3(może być lub przeglądać)

Tajska czerwona pasta curry (np. Thai Kitchen brand)383Orzechy dowolne (posiekane)

niesłodzone mleko kokosowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.