Thai Coconut crumbed chicken traybake

Thai Coconut crumbed chicken traybake
Thai Coconut crumbed chicken traybake może być tylko Azjatyckie przepis, którego szukasz. Na 3,73 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 504 kalorie, 55g białka, oraz 14g tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 435 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz bułkę tartą, tajską pastę curry, kliny limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Tajskie szaszłyki z kurczaka kokosowego z ryżem kokosowym, Pecorino kruszony kurczak na sałatce, oraz Pikantny Serowy Kruszony Kurczak.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
2
W dużej, płytkiej puszce do pieczenia wrzucić dynię i bakłażana do oleju, a następnie doprawić i rozprowadzić w jednej warstwie. Piecz przez 30 minut, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3
Na talerzu wymieszać kokosa i bułkę tartą z odrobiną przypraw. Zanurz piersi kurczaka w jajku, a następnie naciśnij w okruchy do Płaszcz, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
1 Suszony Pieprz Morita1 Suszony Pieprz Morita
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Pomidory i pastę curry wrzucić z prażonymi warzywami i wszystko dobrze wymieszać. Nestle piersi kurczaka w warzywach i pop z powrotem w piekarniku na dalsze 25-30 minut, aż kurczak jest gotowane przez, potrząsając patelni raz lub dwa razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Pasta CurryPasta Curry
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Posypać kolendrą i podawać z limonkami do wyciśnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Magazyn