Texas Chicken
Teksański kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 625 kalorii, 31g białka, oraz 50 g tłuszczu każdy. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś gałązki tymianku, udka kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wędzone, przyprawy przetarte, Texas-Style mostek na Texas tosty, Texas Chicken Hash, oraz Lisa ' s Texas Chicken Taco Night.
Instrukcje
Udka kurczaka doprawić solą i pieprzem. Na dużej patelni, gotować nasiona annato w oliwie z oliwek na umiarkowanym ogniu, aż olej jest głęboki ceglasty czerwony, o 5 protokół.
Przecedzić olej annato do naczynia do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali.
Dodaj sok z marchwi, ocet, liście laurowe, tymianek, czosnek i chiles.
Dodać kurczaka i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce przez 6 godzin lub przez noc.
Rozgrzej patelnię grillową. Grilluj kurczaka na patelni grillowej na umiarkowanym ogniu przez 4 minuty, obracając raz.
Przenieś do obramowanej blachy do pieczenia i gotuj przez 30 minut, lub do momentu, gdy soki będą jasne.