Teriyaki Chicken Stir-fry

Teriyaki Chicken Stir-fry może być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 592 kalorie, 30g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 2 godziny i 10 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać kurczaka, imbir, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami.

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kurczak bez kości bez skóry, w kostkach 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany 11 łyżka suszonego oregano

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 0Batoniki toffi Heath

całe migdały, ze skórką i prażone 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kawałki grzybów, osuszone 1torba

Frozen stir fry vegetables (ja używam safeway)4krewetki i żyłki

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.