Tempeh Fajitas

Name: Tempeh Fajitas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 128 papryka habanero pieczarki pokrojone, osuszone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham czerwona cebula, drobno posiekana, do podania; 1 porcja startego parmezanu cebula mielona suszona; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szpinak posiekany mrożony, rozmrożony i osuszony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 1 porcja startego parmezanu posiekana zielona papryka chile; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 227 papryka habanero pakiet tempeh, podzielone na kawałki wielkości kęsa

Tempeh Fajitas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,69 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 208 kalorii. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka grzybów, kolendra, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Spróbuj Sweet & Smoky tempeh Fajitas (z dipem Black Bean-Lime), Jak zrobić redukcję balsamiczną w 10 minut z Tempeh i ogórkami (wegańskie, gf jeśli gf tempeh jest używany), oraz Veggie & Tempeh Sloppy Joes + wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o Tempeh dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Saute tempeh z sosem sojowym i sokiem z limonki, aż tempeh brązowieje. Wymieszaj paprykę, grzyby, szpinak, papryka chile, kolendra i suszona cebula.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Cebula Suszona

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Tempeh

Zwiększ ciepło do średniej wysokości i gotuj, aż płyny się zmniejszą, mieszając od czasu do czasu.

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

128papryka habanero

pieczarki pokrojone, osuszone 2Spód: okruszki z herbatników graham

czerwona cebula, drobno posiekana, do podania 1porcja startego parmezanu

cebula mielona suszona 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża kolendra 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szpinak posiekany mrożony, rozmrożony i osuszony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 1porcja startego parmezanu

posiekana zielona papryka chile 1porcja startego parmezanu

lekko rozgniecione awokado Hass 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 227papryka habanero

pakiet tempeh, podzielone na kawałki wielkości kęsa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 39 dolarów za butelkę.