Tatar Z Tuńczyka

Name: Tatar Z Tuńczyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado jędrne, pokrojone w kostkę; 1 szczypta Szczypta czarnego sezamu; 2 (zima) posiekany świeży szczypiorek; 1 świeże mango, drobno pokrojone w kostkę; 4 (zima) SOS miso (równe części żółtej pasty miso, majonezu i wody); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeży czarny pieprz; 227 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk klasy sushi; 1 orzechy, jakie lubisz babciu. cukier i 1/2 szklanki wody; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Yellowtail hamachi (pacific yellowtail amberjack)

Tatar z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 63g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 813 kalorii. Na 5,42 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Idź do sklepu i kup avocado, Yellowtail hamachi, babciu. cukier i 1/2 szklanki wody, i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tatar Z Tuńczyka, Tatar Z Tuńczyka, oraz Tatar Z Tuńczyka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

awokado jędrne, pokrojone w kostkę 1szczypta

Szczypta czarnego sezamu 2(zima)

posiekany świeży szczypiorek 1

świeże mango, drobno pokrojone w kostkę 4(zima)

SOS miso (równe części żółtej pasty miso, majonezu i wody)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska i świeży czarny pieprz 227Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk klasy sushi 1orzechy, jakie lubisz

babciu. cukier i 1/2 szklanki wody 227Orzechy dowolne (posiekane)

Yellowtail hamachi (pacific yellowtail amberjack)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.