Tandoori szaszłyki jagnięce z chrupiącym slaw & raita

Tandoori szaszłyki jagnięce z chrupiącym slaw & raita
Tandoori szaszłyki jagnięce z chrupiącym slaw & raita może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.91 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 213 kalorii. Jest dostarczany przez BBC Good Food. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz grecki jogurt, nasiona gorczycy, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 92%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Tandoori jagnięce kebaby z Raitanem i kuskusem, Tandoori Noga Jagnięca Z Ogórkiem Raita, oraz Grillowane Szaszłyki Jagnięce W Stylu Tandoori.

Instrukcje

1
W średniej misce połącz 2 łyżki jogurtu z pastą tandoori.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodać jagnięcinę, mieszając, aby pokryć wszystkie kawałki. Zrobić raitę z pozostałym jogurtem, 1 łyżką posiekanej kolendry i odrobiną przyprawy, a następnie odstawić. Do slaw, wymieszać wszystkie warzywa i pozostałą kolendrę w dużej misce, a następnie wymieszać sok z limonki, olej i nasiona gorczycy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
RaitaRaita
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Rozgrzać grill do wysokiej. Jagnięcinę podzielić na 4 szaszłyki, grillować przez 3-4 minuty z każdej strony, aż lekko zwęglone i ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Podawać ze slaw, raita i rozgrzane chapatis.
Składniki, których będziesz potrzebować
RaitaRaita

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
#65 Wine Spectator Top 100 of 2019przyjemny Dla tłumu Chenin Blanc na każdą okazję, ta bujna butelkowanie zapewnia nuty wiciokrzewu i cytrusów, które są zrównoważone przez jasną, bezszwową kwasowość.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia76
Magazyn