Talerz owoców morza

Name: Talerz owoców morza
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 (zima) Musztarda Dijon; 2 cooked blue claw crabs; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chopped fresh green herbs such as parsley, dill, and/or chives; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chopped fresh green herbs such as parsley, dill, and/or chives; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kruszony lód; 16 jumbos 16 cooked jumbo shrimp, peeled and deveined, with tails on; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Lemons, halved; 16 raw littleneck clams on the half shell; 572 Orzechy dowolne (posiekane) each) cooked lobsters, cut in 1/2; 280 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dobry majonez; 16 ostrygi surowe na pół muszli; 2 szalotka mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 179 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki good Champagne vinegar or white wine vinegar; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gorczyca pełnoziarnista

Talerz owoców morza to przepis bezglutenowy, bezmleczny i pescatarian z 6 porcjami. To danie główne ma 510 kalorii, 35 g białka i 37 g tłuszczu na porcję. Za 3,66 USD za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz pod ręką majonez, homary, ocet z białego wina i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 62% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Spróbuj półmiska smażonych owoców morza, półmiska australijskich owoców morza i półmiska śródziemnomorskich grillowanych owoców morza i warzyw, aby poznać podobne przepisy.