Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne? Thai smażony ryż z Tofu może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 382 kalorie, 18g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Mieszanka kokosa, ryż basmati, jajko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać słodzony kokosowy można śledzić to danie główne z Masło orzechowe i galaretki kokos nerkowca Sandwich Cookies (no-piec, wegańskie, bezglutenowe) jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Andy Ricker ' s Phat Thai (smażony makaron ryżowy z krewetkami, Tofu i orzeszkami ziemnymi), Smażone Tofu W Stylu Tajskim, oraz Smażone tofu w stylu tajskim dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać imbir i następne 3 składniki; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone
3
Dodać kokosowy i brązowy cukier; gotować 1 minutę. Wciśnij mieszaninę tofu na jedną stronę patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Milk Duds
Posypka W Kształcie Serca
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodaj jajko do pustej strony patelni; smażyć 1 do 2 minut lub do miękkiej jajecznicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Dodaj bok choy, fasolka szparagowa, i orzechy nerkowca, i gotować 5 minut lub aż warzywa będą miękkie, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z ryżem i sosem sojowym, i gotować 2 minuty lub do dokładnie ogrzanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Bok Choy
Orzechy Nerkowca
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
6
Podawać z limonkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin Wapienny
7
Uwaga: ryż do tego przepisu został przygotowany przed i schłodzony przez noc. Gotowano go w kuchence mikrofalowej zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz. Użyj 2/3 szklanki niegotowanego ryżu i 1 1/3 szklanki wody, aby uzyskać wydajność 2 szklanki gotowanego ryżu. Jeśli masz jakiekolwiek resztki gotowanego ryżu z innego posiłku, możesz zastąpić go ryżem jaśminowym, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Jaśminowy
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.