Tajska Sałatka z kurczakiem i krewetkami

Tajska Sałatka z kurczakiem i krewetkami
Przepis Thai Chicken and Shrimp Noodle Salad jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezmleczne opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 289 kalorii, 13g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz dostępne w sekcji asian foods większości supermarketów i na rynkach azjatyckich, lekko liście mięty, pomidory koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Tajska Sałatka z krewetkami i makaronem, Tajska Sałatka Z Makaronem Z Krewetkami, oraz Tajska sałatka z makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ubij pierwsze 5 składników w dużej misce, aby wymieszać. Czy z wyprzedzeniem opatrunek można przygotować 2 godziny wcześniej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Odstawić w temperaturze pokojowej.
3
Umieść makaron w innej dużej misce. Przykryć wrzącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Odstawić, aż zmiękną, o 4 protokół.
5
Odcedzić i spłukać pod zimną wodą do ostygnięcia; dobrze spuścić. Włóż nożyczki do makaronu; pokrój kilka razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
6
Przełożyć do miski z sosem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Do makaronu dodać pomidory i wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem orzeszków ziemnych i limonki; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
8
Podziel na 6 talerzy.
9
Posypać orzeszkami ziemnymi; dekorować wapnem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Składniki

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyDostępne w sekcji Asian foods większości supermarketów i na rynkach azjatyckichDostępne w sekcji Asian foods większości supermarketów i na rynkach azjatyckich6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyJasne suszone makarony (znane również jako celofan lub przezroczysty makaron); dostępne w sekcji azjatyckiej żywności w niektórych supermarketach i na rynkach azjatyckichJasne suszone makarony (znane również jako celofan lub przezroczysty makaron); dostępne w sekcji azjatyckiej żywności w niektórych supermarketach i na rynkach azjatyckich1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkilekko zapakowane liście świeżej bazylii, rozdarte, jeśli Dużelekko zapakowane liście świeżej bazylii, rozdarte, jeśli Duże99Orzechy dowolne (posiekane)1/2 szklanki kiełków fasoli (około, opłukane1/2 szklanki kiełków fasoli (około, opłukane250Orzechy dowolne (posiekane)uncje fasoli nitki noodlesuncje fasoli nitki noodles12pomidorki koktajlowe, połówkipomidorki koktajlowe, połówki2(zima)Azjatycki słodki sos chiliAzjatycki słodki sos chili1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkilekko zapakowane świeże liście kolendrylekko zapakowane świeże liście kolendry2(zima)sos rybny * (np. nam PLA lub nuoc nam)sos rybny * (np. nam PLA lub nuoc nam)1wapno pokrojone w 6 klinówwapno pokrojone w 6 klinów2(zima)świeży sok z limonkiświeży sok z limonki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkilekko zapakowane liście świeżej miętylekko zapakowane liście świeżej mięty2(zima)posiekane tosty z orzeszków ziemnychposiekane tosty z orzeszków ziemnych1czerwone jalapeño chile z nasionami, pokrojone w cienkie pierścienieczerwone jalapeño chile z nasionami, pokrojone w cienkie pierścienie796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojone szalotkicienko pokrojone szalotki3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirozdrobniony gotowany kurczakrozdrobniony gotowany kurczak121 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej12 gotowane obrane deveined średnie krewetki12 gotowane obrane deveined średnie krewetki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować wypracowania Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.
Esej Chenin Blanc
Esej Chenin Blanc
Essay Chenin Blanc to biała mieszanka o średniej masie, wyprodukowana z białej odmiany Chenin Blanc w RPA. Chenin Blanc nadaje winom aromat sałatki owocowej, guawy i melona oraz orzeźwiającą kwasowość. Niektóre sur leżą na mniej przez kilka miesięcy dodaje złożoności i ciała. Aromatyczny Viognier uzupełnia strukturę owoców o kwiatowe nuty. Wino jest idealne samo w sobie jako aperitif na ganku w upalny letni dzień. Chenin Blanc dobrze komponuje się z szeroką gamą potraw, zwłaszcza sushi, ostryg, azjatyckich Curry, słodko-kwaśnych potraw i letnich sałatek.Mieszanka: 87% Chenin Blanc, 13% Viognier
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn