Tajny Składnik (Musztarda Dijon): Moules Dijonnaise

Tajny składnik (musztarda Dijon): Moules Dijonnaise jest pescatarian danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1131 kalorii, 62g białka, oraz 71 g tłuszczu każdy. Na 6,46 zł / porcja, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 40 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz szalotkę, śmietanę, świeżo popękany pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę uniwersalną, możesz podążać za tym daniem głównym z Cynamon cukier soda chleb jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Tajny składnik (musztarda Dijon): Filet Mignon z masłem musztardowym, Tajny składnik (musztarda Dijon): ciepła sałatka z zielonej fasoli z szalotką i musztardą, oraz Tajny składnik (miód): kremowa musztarda MIODOWA do owoców morza.

Instrukcje

Umieścić małże i mąkę w ogromnej misce i przykryć zimną wodą. Pozostaw małże do namoczenia, podczas gdy przygotowujesz resztę składników, a one będą wyrzucać piasek, który mogą oszczędzać w brzuchach. Na koniec odcedzić i opłukać małże. Wyrzuć wszystkie otwarte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Owies (szybki Lub Zwykły)

3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Na dużej, szerokiej patelni rozgrzać oliwę na średnim ogniu. Gdy olej marszczy, dodać szalotki i Por, a następnie doprawić solą i pieprzem. Smażyć, często mieszając, aż warzywa będą miękkie i pachnące, ale nie złote: około 3 minut. Obniżyć ogień i dodać czosnek, mieszając go z innymi warzywami przez około 45 sekund. Następnie dodaj wino i tymianek, a mieszaninę dopraw solą i pieprzem. Przykryj garnek, trzymaj go na małym ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

Papryczka Jalapeno, Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj małże i podnieś ciepło do średniej wysokości. Pilnuj garnka. Małże są gotowane po otwarciu. Trwa to około 5 minut. Odrzuć wszystkie, które pozostają uparcie zamknięte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wyłączyć ogień i wymieszać z musztardami i śmietaną, aż dobrze połączą się w bulion. Posmakuj bulionu do przypraw i dostosuj w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala