Tajny Składnik (Kokos): Chrupiące Krewetki Pina Colada

Tajny Składnik (Kokos): Chrupiące Krewetki Pina Colada
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać tajny składnik (kokos): chrupiące krewetki Pina Colada spróbować. Jedna porcja zawiera 475 kalorii, 60g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.85 za porcję. 52 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, sól koszerną, limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Skinny Coconut Shrimp {z sosem Pina Colada!}, Czteroskładnikowa Rozjaśniona Piña Colada, oraz 5 składników Pina Colada Sorbet.

Instrukcje

1
Napełnij żeliwną patelnię w połowie olejem i podgrzewaj na średnim i średnim ogniu, aż olej osiągnie 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Gdy olej się nagrzewa, Ustaw stację do panierowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3
Umieścić trzy miski obok siebie. W pierwszym włóż mąkę. W drugim, białko jaja ubite z wodą. W trzecim kokosowym i panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
FiołkiFiołki
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Naturalne SkrócenieNaturalne Skrócenie
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Do mąki i masy kokosowej dodać sól i dokładnie połączyć widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Naturalne SkrócenieNaturalne Skrócenie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
5
Krewetki najpierw zanurz w mące, potem w jajku, a na końcu w panko-kokosie, wytrząsając nadmiar między stopniami. Sprawdź, czy olej osiągnął 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Naturalne SkrócenieNaturalne Skrócenie
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Dodać krewetki w partiach 3 lub 4 do gorącego oleju, i smażyć 30 do 45 sekund z każdej strony, obracając raz. Krewetki będą chrupiące i złotobrązowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
7
Osuszyć na ręczniku papierowym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
8
Gorące krewetki doprawić solą i od razu podawać z limonką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn