Taj Maholla! Kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 231 kalorii, 15g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz liść laurowy, pieprz, olej canolan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj I Ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, Najlepszy Rozdrobniony Kurczak Do Potraw Z Kurczaka + Domowy Rosół Z Kurczaka, oraz Kurczak Popeye Tso (Kurczak generała Tso wykonany z samorodków kurczaka Popeye ' a) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. w dużej patelni saute, na średnim ogniu, rozgrzać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać czosnek i imbir i powoli gotować do miękkości, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
3
Dodaj chili w proszku, kurkumę, Garam Masala i sok z granatów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Granatów
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Garam Masala
Kurkuma
4
Lekko ostudzić. Rub kurczaka dobrze z mieszaniną i piec w płytkiej patelni do pieczenia przez 25 minut. Kurczak będzie gotowany w trzech czwartych. Gdy kurczak jest chłodny w dotyku, usuń kości i rozdrobnij mięso na kawałki 1/2 cala. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
5
Tymczasem, aby sos maślany: na dużej patelni, rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Truskawki Na Stopę
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Podsmażyć cebulę, imbir i czosnek do jasnobrązowego, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Dodaj pomidory i kontynuuj smażenie, aż pomidory zaczną się rozpadać, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
8
Dodać przyprawy i nadal gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
9
Przełożyć do blendera i puree, aż będzie gładka. Powrót puree z powrotem na patelnię i dodać śmietanę i masło. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i zmniejszyć na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na Stopę
1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Dodaj rozdrobnionego kurczaka i saute przez 6 minut więcej, aż kurczak jest gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną Cebulę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
11
Dodać sól i pieprz, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
12
Podawać z ryżem basmati, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Basmati
13
Na małej patelni saute, na średnim ogniu, lekko grzać przyprawy zaczynające się od kminku i kolendry. Tosty aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
14
Dodaj pieprz i kardamon i kontynuuj toast jeszcze minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
15
Dodaj cynamon, goździki i liść laurowy i tosty jeszcze minutę. W młynku do przypraw zmiel na drobny proszek. Przechowywać mieszankę przypraw w szczelnie wysmarowanym pojemniku do 4 tygodni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Słonina Wieprzowa
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych