Tagine warzywny z ciecierzycą i rodzynkami

Name: Tagine warzywny z ciecierzycą i rodzynkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 2 cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) każdy zmielony cynamon, kolendra i kminek; 2 larges cukinie pokrojone w kawałki; 2 posiekane pomidory; 400 papryka habanero ciecierzyca, opłukana i osuszona; 4 Spód: okruszki z herbatników graham rodzynki; 425 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 300 papryka habanero groch mrożony; 1 dla każdego. posiekana kolendra, do podania

Tagine warzywny z ciecierzycą i rodzynkami zajmuje ok. 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 425 kalorii, 18g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka pomidorów, bulion warzywny, cukinia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 489 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest niesamowite. Tagine z warzywami korzeniowymi ze słodkimi ziemniakami, marchewką, rzep i ciecierzycą pieczoną w przyprawach, Tagine z warzywami korzeniowymi ze słodkimi ziemniakami, marchewką, rzep i ciecierzycą pieczoną w przyprawach, oraz Tagine z kurczaka z rodzynkami i pistacjami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni, a następnie smażyć cebulę przez 5 minut, aż będzie miękka. Wymieszać przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać cukinię, pomidory, ciecierzycę, rodzynki i bulion, a następnie doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Groszek wymieszać i gotować jeszcze 5 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar