PrzepisyMagazyn

Tagina Warzywna

Tagina Warzywna
Tagina warzywna wymaga ok. 1 godzina i 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 252 kalorie, 9g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz czosnek, pomidory śliwkowe, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 75%. Podobne przepisy to Tagina Warzywna, Tagina Warzywna, oraz Tagina Warzywna.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dnie dużego, ciężkiego garnka na średnim ogniu . Gotować i mieszać cebulę, zielona papryka, i czosnek w oleju do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Marchew, słodkie ziemniaki, bakłażan, pomidory śliwkowe, cukinia i rodzynki umieścić w garnku z mieszaniną cebuli. Wymieszać bulion z kurczaka, sok z cytryny, miód i doprawić kminkiem, kolendrą, kurkumą i cynamonem. Doprowadzić gulasz do wrzenia na dużym ogniu, przykryć, i zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Pomidor śliwkowyPomidor śliwkowy
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Papier RyżowyPapier Ryżowy
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
KurkumaKurkuma
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Do gulaszu wlać fasolę garbanzo i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać, aby połączyć i gotować zupę przez dodatkowe 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Pieczona rzepa
Pieczona rzepa
Zapiekanka z jajek i brokułów
Fasolka pieczona z syropem klonowym
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Świeża żurawinowa pikantność
Ryż po hiszpańsku Marii
Sałatka owocowa z żelatyną
Ryż po hiszpańsku Marii
Kalafior z bułką tartą z masłem
Podobne przepisy
Chleb tostowy z żurawiną i orzechami włoskimi
Pieczona rzepa
Kulka serowa z dyni
Sos cytrynowo-musztardowy do karczochów
Magazyn
Chleb tostowy z żurawiną i orzechami włoskimi
Zupa warzywna z kluskami
Letnia sałatka z kurczakiem
Pieczona rzepa
Sycąca zupa kalafiorowa
Przeróbka Enchiladas z kurczakiem i serem
Sos cytrynowo-musztardowy do karczochów
Pieczona rzepa
Zapiekanka z jajek i brokułów
Sos cytrynowo-musztardowy do karczochów