Tagina Warzywna
Tagina warzywna wymaga ok. 1 godzina i 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 252 kalorie, 9g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz czosnek, pomidory śliwkowe, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 75%. Podobne przepisy to Tagina Warzywna, Tagina Warzywna, oraz Tagina Warzywna.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na dnie dużego, ciężkiego garnka na średnim ogniu . Gotować i mieszać cebulę, zielona papryka, i czosnek w oleju do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego]()
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego![Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso]()
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso![2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto]()
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto![1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego]()
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, PosiekanegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce]()
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce2
Marchew, słodkie ziemniaki, bakłażan, pomidory śliwkowe, cukinia i rodzynki umieścić w garnku z mieszaniną cebuli. Wymieszać bulion z kurczaka, sok z cytryny, miód i doprawić kminkiem, kolendrą, kurkumą i cynamonem. Doprowadzić gulasz do wrzenia na dużym ogniu, przykryć, i zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm]()
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm![Pomidor śliwkowy]()
Pomidor śliwkowy![Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone]()
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone![1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego]()
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego![2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu]()
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu![Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan]()
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu![Kurkuma]()
Kurkuma![6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar]()
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar![Słonina Wieprzowa]()
Słonina Wieprzowa![1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)]()
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)![Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej]()
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej![1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami]()
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami![2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto]()
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto![12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych]()
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Pomidor śliwkowy
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Kurkuma
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Słonina Wieprzowa
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie ObranychSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce]()
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce3
Do gulaszu wlać fasolę garbanzo i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać, aby połączyć i gotować zupę przez dodatkowe 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz]()
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz![1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya]()
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya![12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych]()
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Składniki
439papryka habanero![fasola garbanzo, opłukana i osuszona]()
fasola garbanzo, opłukana i osuszona3![marchew posiekana]()
marchew posiekana1kilogramy![cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm]()
cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm1![bakłażan, posiekany]()
bakłażan, posiekany3goździki![czosnek posiekany]()
czosnek posiekany1![zielona papryka, posiekana]()
zielona papryka, posiekana0warzywo (np. szpinak)![cynamon mielony]()
cynamon mielony0warzywo (np. szpinak)![kolendra mielona]()
kolendra mielona0warzywo (np. szpinak)![kminek mielony]()
kminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju]()
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju0warzywo (np. szpinak)![mielona kurkuma]()
mielona kurkuma1porcja startego parmezanu![1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami]()
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2Spód: okruszki z herbatników graham![krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone]()
krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone1porcja startego parmezanu![steki z nowojorskiego stripsu]()
steki z nowojorskiego stripsu1![cebula posiekana]()
cebula posiekana4![pomidory śliwkowe, posiekane]()
pomidory śliwkowe, posiekane1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![1 laska cynamonu (1-1/2 cala)]()
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![plus 2 łyżki lodowatej wody]()
plus 2 łyżki lodowatej wody2![słodkie ziemniaki, posiekane]()
słodkie ziemniaki, posiekane3![cukinia posiekana]()
cukinia posiekana
fasola garbanzo, opłukana i osuszona3
marchew posiekana1kilogramy
cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm1
bakłażan, posiekany3goździki
czosnek posiekany1
zielona papryka, posiekana0warzywo (np. szpinak)
cynamon mielony0warzywo (np. szpinak)
kolendra mielona0warzywo (np. szpinak)
kminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju0warzywo (np. szpinak)
mielona kurkuma1porcja startego parmezanu
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2Spód: okruszki z herbatników graham
krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone1porcja startego parmezanu
steki z nowojorskiego stripsu1
cebula posiekana4
pomidory śliwkowe, posiekane1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
plus 2 łyżki lodowatej wody2
słodkie ziemniaki, posiekane3
cukinia posiekanaTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Nadzienie z grzybów leśnych
Makaron i papryka
Zapiekanka z szynką i pasztetem szwajcarskim
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Tradycyjne francuskie potrawy
Tradycyjne angielskie potrawy
Najpopularniejsze smaki domowych przepisów w lutym
Najbardziej luksusowe potrawy na świecie
33 najlepsze przepisy na kolację walentynkową
31 pomysłów na romantyczną kolację, które wprowadzą odpowiedni nastrój
20 kolacji w tygodniu w lutym
19 łatwych pomysłów na śniadanie z jajkami
15 łatwych przepisów dla studentów
14 pomysłów na potrawy na specjalne okazje
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
