Tacos z rybami Halibut z kolendrą Savoy Slaw

Name: Tacos z rybami Halibut z kolendrą Savoy Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki małe pęczki kolendry, liści i delikatnych łodyg (o pakowane); 8 tortille kukurydziane, rozgrzane; 2 goździki czosnek ćwiartkowy; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z halibuta bez skóry, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 3 limonki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Przygotowana salsa verde, do serwowania; 227 Orzechy dowolne (posiekane) kubki pakowane drobno rozdrobnioną kapustą savoy (o; 1 bunch szalotki, pół grubo posiekane i pół drobno posiekane; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Tacos rybny Halibut z kolendrą Savoy Slaw to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 464 kalorie, 27g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 5,31 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, filety z halibuta, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać limonki, można śledzić to danie główne z Arbuz Granita jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tacos Rybne Z Kolendrą Slaw, Savoy Slaw Z Miętą I Kolendrą, oraz Tacos Z Rybami Halibut dla podobnych receptur.

Instrukcje

Drobno zetrzyj skórkę z jednej z limonek i dodaj ją do miski Mini Robot kuchenny. Wycisnąć sok z limonki i dodać czosnek, kolendra, grubo posiekane szalotki, kminek i 1 łyżeczka soli i pulsować, aż mniej więcej posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

¼ łyżeczki Oregano

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżkę wody i kontynuuj pulsowanie, aż mieszanina stanie się masywnym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Wrzucić halibuta w misce ze wszystkimi, ale 1 łyżka sosu i niech marynować przez 10 do 15 minut podczas przygotowywania kapusty i śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Na 1 Ananasa

Halibut

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W dużej misce, wrzucić Pozostałe 1 łyżka sosu kolendry z kapusty, drobno posiekane szalotki, sok z drugiej limonki,1 łyżka oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki soli koszernej. W małej misce wymieszaj kwaśną śmietanę, sok z pozostałej limonki i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Na 1 Ananasa

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać połowę pozostałej 1 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Dodać około połowy ryby, więc kawałki są w jednej warstwie, i gotować, obracając, aż ryba jest po prostu nieprzezroczyste i płatki łatwo widelcem, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przełóż rybę na talerz i ugotuj pozostałą rybę z pozostałym olejem. Podzielić rybę między tortille i top z kapustą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Na 1 Ananasa

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Podawać z kwaśną śmietaną i salsą verde na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

małe pęczki kolendry, liści i delikatnych łodyg (o pakowane)8

tortille kukurydziane, rozgrzane 2goździki

czosnek ćwiartkowy 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta bez skóry, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 3

limonki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Przygotowana salsa verde, do serwowania 227Orzechy dowolne (posiekane)

kubki pakowane drobno rozdrobnioną kapustą savoy (o 1bunch

szalotki, pół grubo posiekane i pół drobno posiekane 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.