Tacos Rybne Z Kremem Chipotle

Name: Tacos Rybne Z Kremem Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 2 warzywo (np. szpinak) drobno posiekana puszka chipotle chile w sosie adobo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy gotowanej; 8 6-calowe Tortille kukurydziane 6 cali; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, grubo posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata lub kapusta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych kliny wapienne; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt beztłuszczowy po grecku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero filety rybne białe

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj Tacos z rybami z kremem Chipotle. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.21 za porcję. Jedna porcja zawiera 371 kalorii, 28g białka, oraz 16G tłuszczu. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, tortille kukurydziane, beztłuszczowy jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Fish Tacos w / Chipotle Cream, Zdrowe Tacos Rybne Z Kremem Chipotle, oraz Chipotle Fish Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić rybę, w małej misce, ubić razem olej, sok z limonki, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Zalać rybę i pozostawić do marynowania w temperaturze pokojowej przez 20 minut. Rozgrzej patelnię grillową lub grillową na średniej wysokości heat.In kolejna mała miska, połączyć jogurt, majonez i chipotle. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyjmij rybę z marynaty i grilluj aż do ugotowania, około 3 minut na side.To przygotuj tacos, podgrzej tortille na grillu lub patelni grillowej przez 30 sekund z każdej strony.Płatki ryb widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Każdą tortillę posmarować 1 łyżką śmietany chipotle. Top z rybami, sałatą, kukurydzą i kolendrą i podawać z klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Pieprz Arbolowy

10 Do 20 Kropli Czerwonego Barwnika Spożywczego

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 2warzywo (np. szpinak)

drobno posiekana puszka chipotle chile w sosie adobo 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy gotowanej 86-calowe

Tortille kukurydziane 6 cali 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, grubo posiekana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata lub kapusta 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

kliny wapienne 2Spód: okruszki z herbatników graham

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jogurt beztłuszczowy po grecku 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 454papryka habanero

filety rybne białe

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Skyfall Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.