Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulghur; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, pokrojone na pół; 1 ( bakłażany) ogórek gorący, nieobrany, zaszczepiony i średnio pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana pietruszka płaskolistna (1 pęczek); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście mięty (1 pęczek); 4 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok z cytryny (2 cytryny); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dobra oliwa z oliwek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielone szalotki, białe i zielone części (1 pęczek); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Potrzebujesz bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański hor d ' oeuvre? Tabbouleh może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3G białka, 7G tłuszczu i w sumie 142 kalorii. Za $1.12 za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis z Foodnetwork ma 50 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Udaj się do sklepu i podnieś ogórek szklarniowy, liście mięty, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 31 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Tabbouleh, Tabbouleh, oraz Tabbouleh.

Instrukcje

Umieść bulghur w dużej misce, zalej wrzącą wodą i dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek i 1 1/2 łyżeczki soli. Wymieszaj, a następnie odstaw w temperaturze pokojowej na około 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Bulgur

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj szalotki, miętę, pietruszkę, ogórek, pomidory, 2 łyżeczki soli i pieprz; dobrze wymieszaj. Dopraw do smaku, podawaj lub przykryj i wstaw do lodówki. Smak poprawi się, jeśli tabbouleh usiądzie przez kilka godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Gałązki Kopru Włoskiego

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pszenica bulghur 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidorki koktajlowe, pokrojone na pół 1( bakłażany)

ogórek gorący, nieobrany, zaszczepiony i średnio pokrojony w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana pietruszka płaskolistna (1 pęczek)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście mięty (1 pęczek)4Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo wyciśnięty sok z cytryny (2 cytryny)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dobra oliwa z oliwek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielone szalotki, białe i zielone części (1 pęczek)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wrząca woda

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Viva Diva Moscato Colada. Recenzentom podoba się to z oceną 4,9 na 5 gwiazdek i ceną około 11 dolarów za butelkę.

Viva Diva Moscato Colada

Słodkie wino Moscato nasycone naturalnym smakiem kokosa i ananasa. Kolor Jasnopomarańczowy. Owocowy, typowy dla kokosa i ananasa z lekkimi nutami Moscato. Doskonały jako aperitif lub mieszanie z koktajlami.