Tabasco I Szparagi Quinoa

Name: Tabasco I Szparagi Quinoa
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi pokrojone w 1-calowe segmenty; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 3 jaja pobijane; 4 Sok z połowy cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki piniowe, tosty; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 15 krople Sos Tabasco; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (½Patyczka) niesolone masło, temperatura pokojowa; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Tabasco i szparagi Quinoan to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 568 kalorii, 20g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka komosy ryżowej, masło, sos tabasco i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Chili Tabasco Tilapia, Śniadanie jajko Crostini z Tabasco, oraz Skrzydełka Z Kurczaka Tabasco dla podobnych receptur.