Słodko przyprawione golonki jagnięce z pigwą

Słodkie przyprawione golonki jagnięce z pigwą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 429 kalorii. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $5.9 za porcję. Ten przepis z BBC Good Food wymaga, golonki jagnięce, gałka masła i skórki cytrynowej. 50 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 85%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Przyprawione Rubinowe Golonki Jagnięce, Sticky spiced lamb shanks, oraz Merguez - przyprawione golonki jagnięce z ciecierzycą.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni. Doprawić trzonki, następnie brązowo w oleju przez 10 minut, lub aż na całej powierzchni ciemnozłoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Tymczasem w naczyniu zapiekanym lub dużej patelni roztop masło. Cebulę zmiękczyć przez 10 minut na średnim ogniu, aż się zrumienią, następnie dodać czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piekarnik do 160C / 140C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodaj paski skórki cytrynowej i przypraw do patelni cebuli. Gotować przez 1 min, następnie wymieszać z pomidorem, miodem, bulionem i połową soku z cytryny. Posadź golonki na patelni, a następnie wsadź ćwiartki pigwy do mięsa i wokół niego. (Może to być dość ciasne dopasowanie, ale mięso kurczy się podczas gotowania.) Gotować na wolnym ogniu, następnie przykryć pokrywką i dusić w piekarniku przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

1 1/3 Funta Pigwy – Obranej, Pozbawionej Gniazd Nasiennych I Pokrojonej W Kliny

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć pokrywkę i gotować jeszcze 30 minut. Łyżka od nadmiaru tłuszczu. Sos będzie dość cienki, więc jeśli wolisz grubszy gulasz, Usuń jagnięcinę i pigwy na talerz do serwowania, a następnie gotuj soki do zgęstnienia. Doprawić, dodać sok z cytryny i podawać z jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 1/3 Funta Pigwy – Obranej, Pozbawionej Gniazd Nasiennych I Pokrojonej W Kliny

Gulasz

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Danie Zapiekane

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 4

trzcina jagnięca 1gałka duża

2 oliwki nadziewane pimiento 2larges

cebulę, przekrojoną na pół, a następnie pokrojoną w kliny 4

ząbki czosnku, rozgniecione 4paski

Skórka z 1 wyciśniętej cytryny, plus sok 2(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 11 funt cukinii,

imbir mielony 11 funt cukinii,

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

przecier pomidorowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

czysty miód 4006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dobry bulion jagnięcy lub wołowy 2

pigwy, obrane, ćwiartowane i rdzeniowane

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Malbec, Shiraz

Jagnięce golonki można łączyć z Cabernet Sauvignon, Malbec i Shiraz. Czerwone wino z czerwonym mięsem jest dość standardowe, ale te odważne czerwone z gładszymi taninami uzupełniają delikatny smak jagnięcy. Dunn Napa Valley Cabernet Sauvignon z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.