Słodkie Ziemniaki Z Ananasem

Słodkie Ziemniaki Z Ananasem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj słodkich ziemniaków z ananasem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz brązowy cukier, orzechy słonecznikowe, ciemnopomarańczowe słodkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone słodkie ziemniaki polane kurczakiem kiełbasa jabłkowa i jabłka oraz pieczone ziemniaki polane kremowym kurczakiem, Słodkie Ziemniaki Z Chili, oraz Słodkie Ziemniaki Z Nadzieniem Mallow dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°. ziemniaki szorować; nakłuć wszystko widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić w płytkiej patelni do pieczenia lub patelni do ciasta (nie używać szkła).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Forma PieForma Pie
3
Piec 55 do 65 minut lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Ziemniaki pokroić wzdłuż na pół. Zacieru Wyciąć Boki lekko widelcem. Łyżka ananasa na pokrojonych bokach ziemniaków. Wierzch z orzechami słonecznika i brązowym cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SłonecznikaZiarna Słonecznika
Brązowy CukierBrązowy Cukier
AnanasAnanas
ZiemniakZiemniak
6
Broil z góry 4 do 6 cali od ciepła 2 do 3 minut lub aż brązowy cukier jest bąbelkowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn