Słodkie Ziemniaki Kurczak Curry

Name: Słodkie Ziemniaki Kurczak Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciecierzyca konserwowa, opłukana i osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 397 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 (może być lub przeglądać) mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona pionowo; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek zielony mrożony; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 680 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona na 1-calowe kawałki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka

Przepis Sweet Potato Chicken Curry jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Na 1,54 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 7. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 24g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, pierś z kurczaka, ciecierzycę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry z kurczaka i słodkich ziemniaków, Sweet potato & chicken curry, oraz Słodkie Ziemniaki Kurczak Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz curry w proszku, kolendra, kurkuma, sól, pieprz czarny, pieprz czerwony, i liść laurowy w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Curry W Proszku

Papryka Czerwona

Kolendra

Liście Laurowe

Kurkuma

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj kurczaka na patelnię; smażyć 5 minut lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć kurczaka z patelni. Zmniejszyć ciepło do średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę na patelnię; gotować 10 minut lub do miękkości, często mieszając. Zwiększyć ciepło do średnio wysokiego; powrót kurczaka na patelnię. Gotować 1 minutę, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać imbir i czosnek; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Czosnek

Imbir

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać mieszankę curry; gotować 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Dodać bulion i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę. Wymieszać z ziemniakami i ciecierzycą. Cook, uncovered, 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciecierzyca

Pomidor

Ziemniak

Bulion

Dodać groszek; gotować 5 minut lub aż do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch

Zdjąć z ognia; wymieszać sokiem z cytryny. Odrzuć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Liście Laurowe

Uwaga na wino: odważne smaki potrawy mogą obezwładnić delikatniejsze niuanse każdego wina, więc wybierz orzeźwiającą białą mieszankę. Promis

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Qous ($1

ma odrobinę słodyczy, aby zmniejszyć ciepło, podczas gdy jego cytrusowe i kwiatowe aromaty wznoszą się ponad złożonymi smakami. -- Jeffery Lindenmuth

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piec Holenderski

Patelnia

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciecierzyca konserwowa, opłukana i osuszona 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 2(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 397Orzechy dowolne (posiekane)

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 2(może być lub przeglądać)

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 11 funt cukinii,

kolendra mielona 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 11 funt cukinii,

mielona kurkuma 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula pokrojona pionowo 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek zielony mrożony 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)680Orzechy dowolne (posiekane)

pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona na 1-calowe kawałki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian działa bardzo dobrze z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.