Słodki I Lepki Kurczak Pomarańczowy

Słodki I Lepki Kurczak Pomarańczowy
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Słodki & Sticky Pomarańczowy kurczak może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Ten przepis służy 4. Ten przepis z Kraft Recipes ma 1 fanów. Mieszanka azjatyckiego sosu sezamowego, cukru, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sticky Orange Chicken Drumsticks, Lepkie Pomarańczowe Przeszklone Uda Z Kurczaka, oraz Pieczone Lepkie Pomarańczowe Pałeczki Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ruszt 1 łyżeczka. Skórka z pomarańczy. Użyj małego ostrego noża, aby wyciąć pozostałą skórkę i biały rdzeń z pomarańczy; pokrój pomarańczę na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Wymieszać skórkę, dressing, sos sojowy, cukier i pokruszony pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
3
Gotować kurczaka w patelni nonstick na dużym ogniu 5 do 6 min. lub do czasu zakończenia, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodać imbir i czosnek; gotować i mieszać na średnim ogniu 2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
5
Dodać czerwoną paprykę; gotować 2 min. lub do kruchego-Delikatnego, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
6
Przenieść do miski; przykryć, aby się ogrzać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Dodać mieszaninę dressing na patelni; gotować i mieszać 1 do 2 min. lub aż zgęstnieje, stale mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodać miksturę z kurczaka; gotować i mieszać 2 min. lub aż do przegrzania. Wymieszać z pomarańczami; łyżką na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
TrudnośćNormalny
Gotowe W29 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn